Muita coisa muda na vida de uma pessoa depois que ela tem um filho. Mais responsabilidades, mais preocupações e muito mais planejamento para o futuro. Mas existe uma coisa que é quase exclusividade dos pais e que eles geralmente não compartilham com ninguém: o chamado ciúmes paterno. É um sentimento natural que surge quando o bebê demanda muito da mãe, principalmente na fase de amamentação.

Mas como lidar com essa situação? Como agir nesses casos? Nosso texto de hoje ajudará a responder essas questões. Continue lendo para saber mais!

Entendendo o lado do papai

Para aprendermos como lidar com casos de ciúmes paterno precisamos primeiro entender como surgem essas situações e porque alguns homens se comportam dessa forma. Afinal, tudo esteve ótimo durante toda a gravidez, por que ele mudou justamente quando o bebê nasceu?

Alguns terapeutas acreditam que historicamente os homens não sabem lidar muito bem com a gravidez. Como se trata de um processo biológico que acontece no corpo feminino, a biologia e a psicologia masculina não veio pré-fabricada para isso, portanto, muitos homens sentem como se o filho fosse só da mulher, daí o ressentimento.

Outros especialistas acreditam que os pais começam a sentir esses ciúmes ao se sentirem excluídos do processo de criação do filho. Como normalmente a sociedade acaba colocando as responsabilidades de cuidar do dia a dia da criança nas costas da mãe, o pai se afasta dos cuidados e corrobora com a teoria – furada, diga-se de passagem.

Por fim, a explicação para os ciúmes paternos podem passar ainda no caso do pai que não tem mais a esposa como parceira o tempo todo. Por não ter toda a atenção da companheira no relacionamento, o homem acaba “culpando” o filho por “roubar” a atenção da esposa.

O que fazer para minimizar o problema

Como nós vimos acima, as principais explicações para os ciúmes do paterno encontram uma única fonte: o homem não estar incluído como pai na família. Ou seja: por algum motivo ele não se sente participativo na criação e nos cuidados com o filho.

O mais recomendado é incluir o homem nessa tarefa assim que há a confirmação da gravidez, a fim de o casal estar junto na jornada de “grávidos”.

Se você é mulher e já teve o bebê, não se desespere! É possível incluir o maridão na tarefa aos poucos, atribuindo-lhe responsabilidades com o filho, mas sem ser autoritária para não causar o efeito oposto.

Última dica: quando seu marido começar a se envolver com seu filho, lembre-se de não ser crítica em excesso e deixar que ele vá aprendendo aos poucos como cuidar da criança. Se a situação chegou ao ponto de gerar ciúmes, o melhor é incentivar aos poucos que a relação entre pai e filho seja restaurada e, para isso, o melhor é incentivar que ele participe ao invés de criticar muito no começo.

Portanto, chegamos a nossa conclusão: o melhor para acabar com os ciúmes paterno é incluir o pai no processo de criação do filho e empolgá-lo nisso. Quer uma sugestão de como envolvê-lo? Que tal deixá-lo pintar o quarto da criança? Mostre esse texto pra ele e deixe que ele escolha a nova cor do quarto do filhão!