Aplicativos para acompanhamento de gestação

A tecnologia chegou também para facilitar a vida das mamães.
Atualmente existem diversos aplicativos para acompanhar a gestação e o desenvolvimento do seu filho.

A Mac Bebê selecionou 03 aplicativos para as mamães terem em seus smartphones e poder entender melhor cada fase da gestação.

– Minha Gravidez Hoje (Baby Center)
Este aplicativo é muito completo. Traz informações sobre o dia a dia da gestação, desenvolvimento, espaço para lista de enxoval, além de dicas. Esta disponível para Android e IOS.

– Sprout Pregnancy
Este aplicativo exibe imagens em alta resolução com cada semana do desenvolvimento do seu bebê. É possível acompanhar detalhadamente cada mudança que ocorrerá durante os 9 meses de gestação. Além disso disponibiliza ferramenta para contador de contrações e chutes. Disponível para Android e IOS.

– Alô Mamãe (Mundo ovo)
Este aplicativo é mais engraçadinho do que útil. Ele “representa” o seu bebê.
De acordo com o desenvolvimento e fases do bebê dentro do útero, o aplicativo manda recadinhos para a mamãe, como se fosse a sua vontade. Vale a pena baixar!
Disponível para Android e IOS.

 

Não esqueça que as informações destes aplicativos são opiniões gerais e o ideal é conversar sempre com seu obstetra.

Curta esta fase tão gostosa e nos conte o que achou destes aplicativos. 😉

Calendário de Vacinação 2016 – RN aos 12 meses

Quando o bebê nasce, os pais já sabem que inicia junto um esquema de vacinas para os próximos meses, e isso normalmente gera muitas dúvidas.

A Mac Bebê reuniu no quadro abaixo, conforme orientações do Ministério da Saúde, todas as vacinas* que o bebê deve tomar do nascimento até completar 12 meses.

Calendário Vacinação

(*) não estão incluídas vacinas que são exclusivamente dadas em clínicas particulares.

 

Converse com o seu pediatra e não se esqueça de vacinar o seu filho. 🙂

Brinquedos para bebês. Como escolher

Brincar é muito importante para qualquer idade, inclusive no processo de desenvolvimento cognitivo.

E aproveitando que o Dia da Criança esta próximo, a Mac Bebê reuniu algumas sugestões para cada faixa etária. Confira!

Bebes até 06 meses:
Os bebês são atraídos por objetos coloridos, de vários tamanhos, texturas e aromas. Adoram sons e luzes.
Para esta faixa etária, pese na escolha a estimulação de todos os seus sentidos. Mas não esqueça que deve ser leve, e que possa ser colocado na boca.
Exemplos: Móbiles e bichinhos de borracha que produzem som.

Bebês de 06 meses a 1 ano:
Nessa faixa etária eles adoram apertar, sacudir, jogar e bater.
Brinquedos de empilhar e encaixar estimulam as crianças desta idade.
Exemplos: chocalhos, ursos de pelúcia, bonecas, bichinhos para o banho, livrinhos e cubos de empilhar.

Crianças de 1 a 2 anos:
Nesta idade a criança já engatinha e/ou esta querendo dar os primeiros passinhos.
Elas já conseguem interagir com outras crianças e com os adultos.
Na hora de escolher, procure por brinquedos de puxar, empurrar, montar e desmontar e livros.
Exemplo: livros com animais, carrinhos, carrinho de boneca, brinquedos de encaixar.

O importante é estar junto com a criança, acompanhar o seu desenvolvimento, brincar e estar presente. =)

Dicas de looks para o batizado

O batismo é um dos momentos mais aguardados pelos parentes e amigos depois que o bebê nasce. Por isso a Mac Bebê reuniu dicas do que esta na moda para você se inspirar para este momento.

 

O clássico mandrião vestem meninos e meninas e é estilo camisona ou mais curto.

A cor branca expressa pureza. Eles são feitos de tecidos nobres como o linho ou cambraia e normalmente possui detalhes de bordados e renda.

 

Se você quer algo mais moderno, a dica para as meninas são os vestidos.

Modelos com renda, bordados e/ou pérolas dão um toque muito especial ao modelito.

Pode ser off White ou o clássico branco e arremate na escolha de uma faixa ou laço bem lindo para a cabeça.

Nos pés, nossa dica é a Sapatilha Maria Joaquina Branca.

Sapatilha Maria Joaquina

 

Já os meninos podem utilizar macacões, camisa e calça de alfaiataria, ou até mesmo uma bermuda.

Para fugir do estilo totalmente branco, fica lindo misturar um jeans clarinho, ou tons de bege.

Para deixar o garotão super estiloso, use como acessório um suspensório, colete ou uma gravata borboleta.

Nos pés, o Mocassim João Vitor da Mac Bebê fecha com chave de ouro.

mocassim-branco
Mocassim João Vitor

Qual estilo você prefere? Um look mais tradicional ou mais moderninho para o batizado?

Confira AQUI os modelos de sapatinhos de bebê da Mac Bebê.

Exercícios para gestantes

Os exercícios físicos fazem bem para todo adulto, inclusive gestantes.
Eles além de aumentar o tônus muscular e força, ele ajudará o seu corpo a carregar o peso extra da gravidez e ainda a preparará para o esforço do parto, aumentando a resistência e colaborará para que ele volte à forma depois que o bebê nascer.

Quando a mulher já fazia exercícios antes de engravidar, fica com mais condições de manter o ritmo de atividades durante a gestação. Mas sempre com bom senso e evitando exercícios com mais impacto.

O ideal é sempre ter o acompanhamento do seu obstetra e fazer uma avaliação com um educador físico.

A Mac Bebê reuniu os exercícios mais praticados e indicados para as gestantes. Confira!

  • Caminhadas
  • Natação
  • Hidroginástica
  • Yoga
  • Pilates

Aproveite este momento para curtir junto do seu bebê ainda na barriga. A hora do exercício físico, é mais um momento para relaxar e curtir esta fase tão gostosa.

Como proteger o bebê do sol

Com a chegada da primavera o sol e o tempo mais quente é um verdadeiro convite para passeios em praças e parques ao ar livre, mas alguns cuidados são imprescindíveis para com a pele tão delicada do bebê.

 

Evite o sol do meio da tarde. Prefira sempre passeios antes das 10hs e após as 16hs.
Para os bebês com mais de 06 meses de idade, passe sempre filtro solar em creme, específico para crianças.
Já para os bebês de até 06 meses, o ideal é que vistam roupas e bonés com proteção uv, além de permanecerem sempre à sombra.

 

Não esqueça de manter sempre toda a família bem hidratada, tomando muita água.

Aí é só aproveitar os dias lindos que virão pela frente com toda a família.

 

Lembrancinhas para a maternidade

Quando um bebê nasce, muitas vezes os pais querem recepcionar as visitas com algo especial.

A Mac Bebê separou algumas sugestões de presentes que tem feito sucesso nas maternidades:

 

  • Amêndoas, bem-nascidos ou pão de mel
  • Garrafinha de água personalizada
  • Aromatizador de Ambiente
  • Sabonete

 

Para as mamães mais prendadas e que gostam de preparar tudo, vamos dar uma dica para fazer em casa: Álcool Gel.

 

Você vai precisar de:

  • Tubinhos ou bisnaga, disponível em lojas de artesanato;
  • Imprimir em papel adesivo em gráfica o nome do seu bebê;
  • Álcool gel, disponível em mercados e farmácias.
  • Fita mimosa

 

É só encher cada bisnaga com o álcool gel, colar o adesivo e finalizar com um lacinho de fita mimosa. Pronto!

Uma ideia super fácil e útil e que você pode preparar durante a gestação e deixar prontinho.

texto3-alcool-gel

Introdução Alimentar

Conversamos com a nutricionista Cíntia Maia Indrusiak a respeito da recomendações atuais para o início da Introdução Alimentar para os bebês.

Confira nosso bate papo:

MAC BEBÊ: Atualmente qual a recomendação da OMS (Organização Mundial da Saúde) quanto ao período de aleitamento?

Resp: Hoje em dia, se recomenda que o aleitamento materno seja exclusivo até 6 meses de idade, e permaneça até 2 anos de idade ou mais.

MAC BEBÊ: É recomendado que a introdução alimentar aconteça a partir de qual idade?

Resp: A introdução alimentar deve ser feita a partir dos 6 meses de idade, tanto para bebês amamentados exclusivamente, quanto para bebês que consomem fórmulas artificiais.

Ela deve ser feita de forma lenta e gradual, primeiramente com frutas, e depois com papas salgadas. Os alimentos devem ser oferecidos cozidos e amassados com o garfo, nada de sopinhas liquidificadas.

MAC BEBÊ: O que se deve evitar na IA até 1 ano de vida do bebê?

Resp: Devem ser evitados alimentos ultraprocessados (industrializados ricos em corantes e conservantes), leite de vaca e seus derivados, que são ricos em proteína altamente alergênica, mel, devido ao risco de botulismo, excesso de sal, sucos de frutas, que possuem alto índice glicêmico e, até os dois anos de idade, alimentos fontes de açúcar, como achocolatados, doces, biscoitos, etc.

É importante lembrar também que a criança ainda não tem seu paladar desenvolvido para o.doce, então não é necessário adoçar o abacate, o mamão, o melão, o leite ou o chazinho.

MAC BEBÊ: Alguma dica para os pais que vão entrar nesta fase?

Resp: Paciência e persistência são fundamentais!
É preciso oferecer um mesmo alimento de 10 a 15 vezes para que a criança se adapte ao seu sabor. Além disso, muitas vezes a criança vai recusar o alimento, e é importante que os pais não se desesperem com isso.

Abaixo algumas dicas da MAC Bebê para você que esta se preparando para enfrentar este novo desafio:

  • Prefira alimentos frescos
  • Evite Sal e Açúcar
  • Não bata no liquidificador ou processadores
  • Evite misturar alimentos

Pesquise a respeito dos diversos métodos para introdução alimentar e escolha em conjunto com o seu pediatra o que melhor se adapta à sua rotina.
Em caso de dúvidas, sempre converse com o seu pediatra ou nutricionista. 😉

 

A Cíntia além de atuar na área de Atenção Básica em Saúde, é mãe da Laura (1 ano e 2 meses) e comanda o perfil no instagram @lauracome100, onde o objetivo era dar 100 alifoto-cintiamentos saudáveis para a filha até que ela completasse 1 ano de idade.

Visita a recém-nascidos – Dicas para evitar aquela “saia justa” ao visitar a mãe e o bebê na maternidade

O bebê chegou! Toda a família e amigos ficam super animados para conhecê-lo.
Então a Mac Bebê reuniu algumas dicas para evitar aquela “saia justa” e não atrapalhar este momento que é tão especial para os papais.

  • Evite visitas longas e ligue antes
    Muitas vezes a mamãe ainda não conseguiu dormir, ela e o bebê estão se conhecendo e se adaptando a nova realidade. Então faça uma visitinha rápida e ligue antes para saber o melhor dia e horário.
  • Não vá se estiver doente
    Parece um pouco óbvio, mas acredite, não é. Se estiver doente, ou saindo de um resfriado, deixe a visita para outra ocasião.
  • Nunca peça para pegar o bebê no colo
    Se a nova mamãe quiser que você pegue o bebê no colo, ela vai lhe oferecer. Caso contrário, não peça. Pedir para acordar o bebê então, nem pensar!
  • Fotos do bebê
    Se quiser tirar foto do bebê peça permissão aos pais. E lembre-se, nada de flash!
  • Hora da mamada
    Neste momento peça licença e deixe a mamãe e o bebê sozinhos. Ambos estão aprendendo e algumas mamães ficam um pouco nervosas com este momento.
  • Levar crianças
    Evite levar crianças, pois um bebê é ainda muito frágil e nem todos os hospitais permitem a entrada. O ideal é ligar antes para os pais e perguntar se podem levar crianças para a visita.
  • Cheiros
    Não chegue com perfume muito forte, e cheiro de cigarro nem pensar!

O mais importante é o período de adaptação e conhecimento da mãe e seu filho. Então, demonstre seu carinho e felicidade pela chegada do bebê, mas procure não interferir na nova rotina da família.